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명상지도자과정
부드러운 명상 지도사 자격증 수련과정
Instructor Certification Course(학습명상 몸짓명상 뉴로피드백의 전반적 명상이해를 위한 교육(기초 이론과 실습교육)
목표를 달성하기 위해서는 개인에게 딱 맞는 1:1 학습훈련 설계가 매우 중요합니다.
21세기 유망업종 명상 건강 프로그램!!
- 21세기는 교육, 과학, 의학, 경영 등 다양한 분야에서 뇌를 중심으로 융합되는 새로운 패러다임을 예고하고 있습니다.- 21세기 뇌 융합시대의 명품 건강인 브레인 건강을 전문교육을 통해 좀 더 전문화 된 부드러운 명상 지도자를 양성하고자 합니다.
교육과정
| # | 단체교육 과정 | 지도자협회 자격교육이수 | 총 이수시간 |
|---|---|---|---|
| 2급 | 100시간 | 기본반 35시간 | 135시간 이상 |
| 1급 | 100시간 | 심화반 35시간 | 135시간 이상 |
| 전문반 | 100시간 | 전문반 35시간 | 135시간 이상 |
| 총 교육과정 | 405시간 이상 | ||
부드러운 명상은 치유이다.
효과적으로 명상하는 방법
바른 생활습관을 일상화하고 긍정적인 마음과 부드러운 움직임 몸을 만들어야 합니다.
부드러움 몸짓 명상에서 배우고자 하는 것은 자기치유력의 향상입니다.
뇌와 신체의 모든 부분에 지각감각을 일깨운다.
매일 아침마다 자신이 선호 하는 가설을 버리는 습관을 들이는 것은 상쾌한 아침을 맞는 좋은 방법입니다.
의식의 등장에서 생각의 실현까지
운동, 생존, 두뇌회로, 기억, 잠 등 대한 뇌의 작동방식을 학습한다. 부드러운 명상은 두뇌 법칙을 통해 두뇌의 기본 원리를 밝히고,
그것이 모두의 삶을 변화시킬 열쇠임을 깨닫게 하는 명상운동 학습법이다,
또 과학적인 자기계발법이다. 인간 두뇌의 미스터리는 우리가 꼭 알아야 할 기본 법칙이 있으며, 두뇌와 마음의 원리를 아는 것은 우리의 생존과 변화, 성공의 결정적 기본요소라 말할 수 있다. 과학 자체에 대해 전달하기보다 두뇌과학을 이용해 효율적으로 일의 효율을 높일 수 있도록 두뇌 활용 명상법으로 건강한 삶이 되도록 하는 것이다.
명상과정
2급 교과내용
| 구분 | 교과목 | 시간 |
|---|---|---|
| 교육안내. 참가자 소개 및 특강 | 2시간 | |
| 순차명상 | 1. 觀(관) - 멈춰서서 최고의 휴식으로 마음의 근력 키우기 | 2시간 |
| 2. 覺(각) : 깨어나기 - 감각자극이 다양할수록 생각이 뚜렷해지기 | 2시간 | |
| 학습명상 | 3. 부드러운 명상이란 | 2시간 |
| 4. 개운법(開運法) 감정 정리의 식스팩 | 2시간 | |
| 5. 마음의 문 열고 학습 할 것인가? , 마음의 문 닫고 학습 할것인가? | 2시간 | |
| 6. 자기조종 벗어나기 세가지가 있다 | 2시간 | |
| 7. 장수 비결은 무엇인가? | 2시간 | |
| 8. 브레인 영양 : 현대인을 괴롭히는 온갖증상은 두뇌 영양실조 때문이다. | 2시간 | |
| 9. 아주작은 습관의 힘 - 아주작은 반복의 힘 | 2시간 | |
| 10. 三摩地(삼마지), 三摩鉢里(삼마발리), 三昧(삼매) | 2시간 | |
| 11. 몸이 젊어지는 기술 감각통합운동 | 2시간 | |
| 12. 새로운 마음의 역사 | 2시간 | |
| 몸짓명상 |
8식 12식 18식 |
76시간 |
| 시험 | 필기시험 60점이상 몸짓명상 완성후 합격 | |
| 총 이수시간 | - | 100시간 |
강의의 순서와 내용은 조금씩 다를수 있습니다.
1급 교과내용
| 구분 | 교과목 | 시간 |
|---|---|---|
| 교육안내. 참가자 소개 및 특강 | 2시간 | |
| 순차명상 | 1. 定(정) : 내려놓기 – 내 안의 불안 심리 편안하게 내려놓기 | 2시간 |
| 2. 慧(혜) : 작은 몰입 - 아주 작은 반복의 힘으로 집중력 기르기 | 2시간 | |
| 3. 明(명) : 밝아지기 - 이성과 감성의 조화로 컨트롤하기 | 2시간 | |
| 학습명상 | 4. 뇌와 인지작용 | 2시간 |
| 5. 세 가지 기억의 뇌회로 대뇌필질 연합영역 | 2시간 | |
| 6. 기억의 단계 | 2시간 | |
| 7. 인간의 기억의 종류 | 2시간 | |
| 8. 운동의 세가지 형태 | 2시간 | |
| 9. 호흡은 어떻게 이루어 지는가? | 2시간 | |
| 10. 신체의 생리적인 별개의 반응 | 2시간 | |
| 11. 에델만의 일차의식 고차의식 모텔 | 2시간 | |
| 12. 선경(禪勁)에는 각경(覺勁), 형경(形勁)이 있다. | 2시간 | |
| 몸짓명상 |
24식 32식 |
76시간 |
| 시험 | 필기시험 60점이상 몸짓명상 완성후 합격 | |
| 총 이수시간 | - | 100시간 |
강의의 순서와 내용은 조금씩 다를수 있습니다.
전문 교과내용
| 구분 | 교과목 | 시간 |
|---|---|---|
| 교육안내. 참가자 소개 및 특강 | 2시간 | |
| 순차명상 | 1. 通(통) : 리드하기 - 부드러운 몸짓 명상으로 리드하기 | 2시간 |
| 2. 濟(제) : 널리펴기 - 이끌려 하지말고 따르게 하기 | 2시간 | |
| 3. 捨(사) : 버 리 기 - 설레지 않으면 버리기 | 2시간 | |
| 학습명상 | 4. 몸은 우주를 기억한다. | 2시간 |
| 5. 우주의 탄생은 우리 몸에 어떤 흔적을 남겼는가? | 2시간 | |
| 6. 인류의 몸의 새겨진 우주의 기원 | 2시간 | |
| 7. 우리는 별의 먼지에서 탄생했다 | 2시간 | |
| 8. 우리 몸속에 담긴 우주의시간 | 2시간 | |
| 9. 시공을 사유하라. 기원을 추적하라. 패턴을 발견하라. | 2시간 | |
| 10. 오랜 세월이 지나도 무너지지 않는 역사적인 건물의 두가지 특징은 균형된 구조화 조화된 기능이다 | 2시간 | |
| 11. 선본초의 약을 구하여 수시로 다려먹고 좋은 스승을 만나 화후법의 비전을 전수 받아야한다 | 2시간 | |
| 12. 집중력 ⚫직감력 ⚫결단력 ⚫명석함 ⚫평상심 ⚫창조력 | 2시간 | |
| 몸짓명상 |
76식 83식 |
76시간 |
| 시험 | 필기시험 60점이상 몸짓명상 완성후 합격 | |
| 총 이수시간 | - | 100시간 |
강의의 순서와 내용은 조금씩 다를수 있습니다.